Σταματήστε να μετράτε τις επαναλήψεις. Ξεκινήστε να προπονήστε με το ρυθμό! Το STRONG Nation® είναι ένα μάθημα διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT) που χρησιμοποιεί το σωματικό βάρος και συνδυάζει μυϊκή ενδυνάμωση και πλειομετρικές ασκήσεις, όλα συγχρονισμένα με πρωτότυπη και δυναμική μουσική, που ταιριάζει σε κάθε κίνηση.

*Τα μαθήματα πραγματοποιούνται από πιστοποιημένους Instructors.